การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
จุดประสงค์
เรียนรู้วิธีวินิจฉัยและรักษาการบาดเจ็บแบบต่างๆ
คำอธิบาย
เชิญผู้เชี่ยวชาญมาสอนทักษะการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่จะช่วยท่านจำแนก ตอบสนอง และรักษาการบาดเจ็บ ทักษะเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญของการพึ่งพาตนเอง และจะเตรียมท่านให้พร้อมตอบสนองเมื่อเกิดสถานการณ์ฉุกเฉิน วางแผนชุดกิจกรรมที่จะช่วยให้ท่านได้เรียนรู้และฝึกทักษะเหล่านี้ ท่านอาจเรียนหลักสูตรการปฐมพยาบาลในถิ่นกันดารให้จบก่อนเข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้งที่อยู่ห่างจากต้นทางหรือสถานที่ตั้งค่าย 30 ถึง 60 นาที ท่านอาจต้องเรียนรู้การปฐมพยาบาลจำเพาะเหตุฉุกเฉินในพื้นที่ของท่าน คำแนะนำของท่านอาจมีหัวข้อต่อไปนี้ทั้งหมดหรือบางส่วน
ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ก่อนให้ความช่วยเหลือ:
- ตรวจดูสถานที่เกิดเหตุและแน่ใจว่าปลอดภัยที่ท่านจะช่วย
- โทรแจ้งหรือส่งคนไปขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที
- ถ้าสถานที่เกิดเหตุปลอดภัยและผู้เชี่ยวชาญกำลังมา ให้ช่วยคนที่ต้องการความช่วยเหลือก่อน
สถานการณ์ฉุกเฉินที่เป็นอันตรายถึงชีวิต ฝึกให้การปฐมพยาบาลอย่างรวดเร็วเมื่อท่านเห็นอาการต่อไปนี้ในผู้ประสบภัย
- หยุดหายใจ
- หัวใจหยุดเต้น—ทำการนวดหัวใจผายปอดกู้ชีพ (ซีพีอาร์)
- เลือดออกมาก
- หายใจไม่สะดวก
- ได้รับพิษจากการกินหรือการหายใจ
- ช็อก
- ช็อกจากภูมิแพ้
การบาดเจ็บอื่น เรียนรู้วิธีวินิจฉัยและตอบสนองเมื่อมีผู้ประสบการบาดเจ็บอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้
- สัตว์กัด
- แผลพุพอง
- แผลไฟไหม้ระดับหนึ่ง สอง และสาม
- หิมะกัดและอุณหภูมิในร่างกายต่ำเกินไป
- แผลถูกของมีคมบาดและแผลถลอก
- บาดเจ็บที่ตา
- กระดูกหัก
- หมดแรงและอ่อนเพลียเพราะอากาศร้อนจัด
- แมลงกัดต่อย
- เลือดกำเดาไหล
- แผลถูกแทง
- ผิวหนังได้รับพิษจากพืช
- ข้อเคล็ด
ผ้าพันแผล ผ้าคล้องคอ และแผ่นไม้บางๆ สำหรับเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บ เรียนรู้วิธีเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บโดยใช้วิธีต่อไปนี้ ท่านอาจจะฝึกเทคนิคเหล่านี้ในกลุ่มๆ ละสามคนขณะที่คนหนึ่งในกลุ่มเป็นผู้ได้รับบาดเจ็บ
- ช่วยพยุงเดิน
- ใช้หนึ่งและสองคนแบก
- ใช้สองคนยกเก้าอี้
- ใช้ผ้าห่มเคลื่อนย้าย
- เปลหาม
การช่วยชีวิต เรียนรู้เรื่องการช่วยชีวิตในสถานการณ์ต่อไปนี้ ฝึกทักษะ: เช่น การว่ายน้ำ ที่จะทำให้ท่านสามารถช่วยได้เมื่อจำเป็น
- การช่วยชีวิตจากไฟฟ้าดูด
- การช่วยชีวิตจากอัคคีภัย
- การช่วยชีวิตจากการว่ายน้ำ
- การช่วยชีวิตจากน้ำแข็ง